Zamyšlení nad svíčkou

Cesta k sobě skrze cviky hormonální jógy   Cviky hormonální jógy jsou velice jednoduché. Tohle tvrzení najdete všude, kde se píše o hormonální józe podle Dinah Rodrigues. Brazilské jógové terapeutky, která je autorkou světoznámé sestavy pro hormonální rovnováhu. Jsem...

číst více

Chladivý dech pro tropické dny

Jednoduchý návod na ochlazení pomocí dechu Pránajáma se zabývá dechem a kontrolou vitálních sil ze vzduchu, který vdechujeme. Způsob dechu ovlivňuje kvalitu zásobování našeho těla kyslíkem a kontrolu dalších tělesných funkcí . Víte, jak se ochlazovaly děti v topických...

číst více

Hormonální jóga pro ženy v praxi očima lektorky

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues nebo chcete-li zkráceně hormonální jóga pro ženy se v posledních měsících i letech skloňuje snad ve všech pádech. Může se zdát, že se jedná o módní vlnu, která zase přejde. Víte co si o tom myslím? Nepřejde. Naopak,...

číst více

Hormonální jóga. Nový trend cvičení pro ženy?

Pojem hormonální jóga pro ženy se poslední dobou skloňuje snad ve všech pádech. Vypadá to, jakoby se jednalo o novou módní vlnu trendy cvičení pro ženy. Může to tak vypadat. Ve skutečnosti se o hormonální józe často mluví proto, že již mnoha ženám pomohla uzdravit...

číst více

Opakovací lekce nebo celodenní opakovací workshop?

Celodenní opakovací seminář hormonální jógy. Kdy jít na opakovací lekci hormonální jógy a kdy naopak na celodenní opakovací seminář? Na opakovacích hodinách, kde je jasně vymezený čas k dispozici, vždy procvičíme celou sestavu. Předpokladem ale je, že účastnice mají...

číst více