9 TIPŮ PRO VAŠI POHODOVOU MENOPAUZU

9 TIPŮ PRO VAŠI POHODOVOU MENOPAUZU

Období menopauzy je v životě ženy skutečným přechodem. Jde o přirozený, biologický proces těla, který nezastavíme. Můžeme ovšem ovlivnit způsob, jak toto období přijmout do svého života a jak ho vnímat.

V jakémkoli věku se můžeme posouvat dál směrem k vnitřní spokojenosti a i méně příjemné životní situace jsou východiskem pro další etapu vývoje. V menopauze můžeme žít s lehkostí, zcela uvolněně a bez nepříjemných tělesných a emočních symptomů.

Co v e-booku najdete?

Tipy, jaký zaujmout postoj k menopauze, abyste si toto období života užily

Ukázky, jak se vypořádat s negativními příznaky menopauzy

Praktická cvičení a návrhy, které pomohou proměnit váš postoj

Základní informace o praxi hormonální jógy a jak působí

O autorce

Patřím k ženám, které jógu objevily až v pozdějším věku. Stále jsem hledala formu cvičení, jež by mi přinesla pocit vnitřní radosti a spokojenosti. Jógu chápu jako možnost spojit se sama se sebou a v tichosti si naslouchat. Více o Anně >>

9 TIPŮ PRO VAŠI POHODOVOU MENOPAUZU

E-book si můžete stáhnout za 99 Kč. Věřím, že pro vás bude cennou inspirací.

Můžete ho ale získat i zdarma! Kromě e-booku tak získáte i další tipy, články
a pozvánky nejen na kurzy hormonální jógy, které vám budu posílat 1x měsíčně.
Z odběru e-mailů se můžete kdykoli odhlásit. Seznamte se s zásadami
zpracování osobních údajů, ať víte, jak vaše data chráním.
Najdete je ZDE >>